Chutney di mango

Chutney di mango

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

130 g di cipolla bianca a metà
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di semi di senape
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm)
150 g di mango la polpa a tocchetti (2 cm)
15 g di zucchero grezzo
10 g di aceto balsamico di mele

10 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 506.3 kJ / 121 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 16.9 g

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