Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
2
di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
500 g
di latte
200 g
di vaniglia in polvere
½ cucchiaino
½ cucchiaino di pasta di vaniglia
di cacao in polvere
20 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 352 kcal / 1489 kJ

Eiweiß 34.1 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 36 g

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