Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
4 porciones
Zutaten
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de aceite de oliva20 g
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dientes de ajo pelados2
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de cebolla amarilla en gajos170 g
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de jitomate, maduro en trozos600 g
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de pimiento rojo, pelado, en conserva escurrido200 g
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1 de cubo de caldo de pollode concentrado de caldo de pollo1 cdita
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de sal fina o al gusto½ - 1 cdita
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20 - 30 g de chiles jalapeños en escabechede chiles jalapeños20 - 30 g
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de azúcar1 ½ cditas
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de papa pelada y en cubos (3-4 cm)350 g
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de muslos de pollo, sin hueso y sin piel en mitades600 g
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de calabacitas en rebanadas (3 cm), then in quarters200 g
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de espinaca baby fresca100 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
453 kcal /
1897 kJ
Eiweiß
33 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
796 mg
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COCCIÓN LENTA TM6
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