Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

10 piezas

Zutaten

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (optional)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 16.2 mg

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 696.8 kJ / 166.5 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 14.2 g

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