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Caldeirada à algarvia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
6 doses
Zutaten
-
amêijoas conquilhas ou berbigão400 g
-
sal3 c. chá de
-
Água q.b. p/ demolhar
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peixe variado (cherne, tamboril, raia, pata roxa, safio, sardinha, salmão)1000 g
-
cebola cortada em rodelas450 g
-
pimento verde cortado em rodelas finas80 g
-
pimento vermelho cortado em rodelas finas80 g
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tomate maduro cortado em rodelas800 g
-
dentes de alho3
-
azeite50 g
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batata cortada em rodelas largas700 g
-
2 cubos de caldo de peixecaldo de peixe caseiro2 c. chá de
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vinho branco100 g
-
folha de louro1
-
pimenta1 pitada de
-
coentros10 g
-
salsa10 g
-
hortelã - da - ribeira5 folhas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1675.5 mg
Eiweiß
48.4 g
Brennwert
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Fett
12.6 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
38.5 g
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