Geräte und Zubehör
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
24 sztuki
Zutaten
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
208.2 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
523.8 kJ /
125.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kompot z suszu
2小时 10 分钟
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 分钟
Jajka faszerowane łososiem
45 分钟
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1小时 15 分钟
Sałatka Cezar
50 分钟
Jajka faszerowane awokado
40 分钟
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1小时 15 分钟
Grzane wino
15 分钟
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 分钟
Koktajl detox z jogurtem
10 分钟
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 分钟
Surówka brokułowa całoroczna
10 分钟