Geräte und Zubehör
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
24 sztuki
Zutaten
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
208.2 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
523.8 kJ /
125.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 Std. 45 Min
Sałatka brokułowa
30 Min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 Std. 30 Min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 Min