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Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de apio en trozos de 2 cm
- 60 g de vinagre
- 1 diente de ajo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ¼ de cucharadita de azúcar
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 300 g de judías verdes congeladas (redondas)
- 300 g de pasta corta seca (farfalle, tiburón, macarrón, espiral, etc.)
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 5 ramitas de albahaca fresca troceada a mano
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 360 kcal / 1505 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Natrium
- 312.8 mg
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