![Coquinas con tomate Coquinas con tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27030B27-E5FF-4116-9BCD-EE4A8E8E3310/Derivates/3BBA79F9-122E-4125-B63E-1C1E30E9E651.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de coquinas
- 250 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 729 kJ / 174 kcal
- Eiweiß
- 15.92 g
- Kohlenhydrate
- 6.14 g
- Fett
- 9.16 g
- Ballaststoffe
- 1.42 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hielo picado
5min
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1 Std. 15 Min
Sepia al ajillo
25 Min
Huevos rotos con patatas y pulpo
30 Min
Fideuá de mariscos
45min
Coquinas al ajillo
1h
Almejas a la marinera
30 Min
Menú: Mejillones con salsa maltesa. Caldereta de dorada y marisco. Postre de cítricos
1h
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20 Min
Espaguetis al pesto con aroma de cítricos
35 Min
Suspiros de bacalao
30 Min
Bacalao con chirlas
45min