Kompatible Versionen
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g de yaourt nature
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de viande d'agneau, en morceaux
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1000 g d'eau
- 2 bottes d'asperges vertes, coupées en deux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2038 kJ / 487 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 33 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Curry d'agneau du Cachemire
3 Std. 35 Min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 Min
Curry d'agneau aux aubergines
50 Min
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 Min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1 godz. 15 min
Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes
40 min
Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé
50 Min
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
1 Std. 45 Min
Poulet au basilic et aux épinards
1 godz. 5 min
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
1 Std. 25 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 godz. 15 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.