Basic Millet

Basic Millet

4.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

millet grain
10 oz
water
20 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 200 kcal / 837 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 34 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 198 mg

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