Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 203.3 kJ / 48.6 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Fett
- 3.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 340.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Hand Ripped Cabbage
20min
Stir-Fried Vegetables
15min
Foochow Nourishing Chicken Soup
1h 20 min
Tomato-egg soup
20min
Chicken porridge with century egg
30 min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Stir fried broccoli with carrot
15min
Eggplant Sauté
30 min
Stir-fried vegetables
10min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15min