Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

900 gramů

Zutaten

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 900 gramů

Eiweiß 104.7 g

Brennwert 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

Fett 222.3 g

Ballaststoffe 64.3 g

Kohlenhydrate 370 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí granoly 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Keine Bewertungen

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Keine Bewertungen

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 Min

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1 Std. 40 Min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Keine Bewertungen

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Keine Bewertungen

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

45 Min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 Std. 50 Min

Terina s kachními játry a portským vínem

Terina s kachními játry a portským vínem

Keine Bewertungen

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Keine Bewertungen

Masala chai

Masala chai

15 Min