Geräte und Zubehör
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
10 g
Brennwert
1709 kJ /
408 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
9.8 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Krevetová polévka s batáty
45min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Velikonoční mrkvovo-mandlové cupcaky
1h 10min
Mandlová mouka
5min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Tatarák po francouzsku
1h 10min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Lokše s mákem
24h 30min
Brownies z červené řepy s medem
55min