Geräte und Zubehör
Power granola
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 gramů
Zutaten
-
50 gramů lískových ořechů
-
50 gramů mandlí
-
50 gramů pekanových ořechů
-
50 gramů kešu ořechů
-
100 gramů másla na kousky
-
60 gramů třtinového cukru
-
250 gramů ovesných vloček
-
30 gramů lněných semínek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů sušených brusinek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 gramů
Natrium
3.7 mg
Eiweiß
6.2 g
Brennwert
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1 Std.
Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky
Keine Bewertungen
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Alpské makarony s jablečnou omáčkou
Keine Bewertungen
Datlový nápoj z ovesného mléka
20 Min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Caprese omeleta
30 Min
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Jednoduchá granola
25 Min