![Celozrnné špaldové housky Celozrnné špaldové housky](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e529caed-eaca-456f-bef6-f3fbe7a6003c/Derivates/3f92b0fc-69aa-4348-af52-b6375617dcf5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 500 gramů vody
- 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
- 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička medu
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů ovesných vloček
- 20 gramů lněného semínka
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1040 kJ / 248 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Žitné bulky
12h
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Univerzální chléb se senzorem
45 Min
Novoroční bigos
55 min
Máslo
5 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40 Min