Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
- 60 gramů mandlového mléka
- 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 godz.
Muffiny s hruškami
55min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Jogurtové muffiny s goji
40 min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min