Geräte und Zubehör
Sous-vide Octopus Salad
Zubereitung 30 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
594 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
1177 kJ /
281 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-vide with Blade Cover
9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1h
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2h
Ghostly Pizza
1h 45min
Hot Chocolate Bombs
1h
Slow-cooked Haricot Beans
14h 40min
Chicken with Peppers
1h
Flour from cereal grains or pulses
5min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45min
Steamed Pumpkin Puddings
1h 15min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45min
Turkey burgers
1h 25min
Stewed vegetables
45min