Geräte und Zubehör
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
26 g
Brennwert
1448 kJ /
346 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 Min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 Min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.