Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
oder 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
oder 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 35.7 g
- Fett
- 19.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 922.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13 Std. 10 Min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1 Std. 30 Min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min