
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 15 g grzybów shiitake, suszonych przekrojonych na pół
- wrząca woda do namoczenia grzybów
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 2 łodygi trawy cytrynowej lekko rozbite tłuczkiem
- 300 g ziemniaków pokrojonych w 1,5-2 cm kostkę
- 700 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 4 jajka dokładnie umyte
- 300 g zakwasu na żurek gotowego (patrz wskazówka) lub wykonanego samodzielnie
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka proszku wasabi
oder 1 - 2 łyżeczki pasty wasabi - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 4 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 80 g), pokrojonego w paski
- natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 528.8 kcal / 2212.5 kJ
- Eiweiß
- 20.5 g
- Fett
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 77.9 g
- Ballaststoffe
- 11.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Natrium
- 536.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1 Std.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 Std. 15 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 Std. 15 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min