Geräte und Zubehör
Ryba po kaszubsku
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
512.7 mg
Eiweiß
29.3 g
Brennwert
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Klops z papryką i jajkiem
1 Std. 40 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Paprykarz ze śledziem
1 Std. 30 Min
Śledzie po cygańsku
2 Std. 20 Min
Śledzie po japońsku
45 Min
Śledzie po wiejsku
25 Std. 10 Min
Śledzie po kaszubsku
13 Std. 45 Min
Śledzie po wileńsku
13 Std. 45 Min
Śledzie w zalewie paprykowej
2 Std. 45 Min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 Std.
Kurczak po cygańsku
1 Std. 20 Min
Ryba po grecku
45 Min