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Kirsch-Buttermilch-Shake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Glas
Zutaten
-
Kirschen, TK ungesüßt60 g
-
Haferkleie1 TL
-
Buttermilch120 g
-
Wasser70 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)20 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
98 kcal /
416 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
0.5 g
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