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Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake
4.2 202 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 Glas
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Zutaten

  • Kirschen, TK ungesüßt
    60 g
  • Haferkleie
    1 TL
    1 TL Weizenkleie
  • Buttermilch
    120 g
  • Wasser
    70 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 5 g
Brennwert 416 kJ / 98 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 0.5 g
Kohlenhydrate 14 g

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