Geräte und Zubehör
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Halbfett-Margarine10 g
-
Erythrit40 g
-
Mehl90 g
-
Kakao10 g
-
Ei1
-
Salz1 Prise
-
Magerquark120 g
-
Schmand70 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)15 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sauerkirschen abgetropft120 g
-
Wasser500 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
565 kJ /
135 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit mit Intervallfasten
40 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Putenfilet süß-sauer
45 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Vanille-Erythrit-Joghurt
14 Std.
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 Min
Quarksoufflés
1 Std.
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1 Std. 5 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min