Kirsch-Schoko-Shake

Name: Kirsch-Schoko-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 10 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack; 1 TL Kakao; 50 g Kirschen, TK; 250 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 5 Min

Portionen 1 Glas

Zutaten

10 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
1 TL Kakao
50 g Kirschen, TK
250 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett, kalt

Nährwerte: pro 1 Glas
Brennwert: 715 kJ / 171 kcal
Eiweiß: 17 g
Kohlenhydrate: 20 g
Fett: 1 g
Ballaststoffe: 1.8 g