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Heidelbeer-Minz-Shake

Heidelbeer-Minz-Shake
3.9 102 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
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Zutaten

  • Buttermilch
    400 g
  • Heidelbeeren, TK angetaut
    150 g
    150 g Heidelbeeren, frisch
  • Minze abgezupft
    ½ - 1 Stängel
  • Erythrit
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 9 g
Brennwert 454 kJ / 109 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 3.7 g
Kohlenhydrate 13 g

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