Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5 24 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

Ras el hanout

sal
1 c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
pimenta preta em grão
¼ c. chá de
pau de canela
1
sementes de coentros
1 c. chá de
cardamomo verde só as sementes
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em grão
½ c. chá de
cravinhos
3
noz-moscada
1 grão de

Tagine

azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
250 g
nabo cortado em cubos
400 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
passas de corinto
15 g
alperce seco cortado em pedaços
15 g
abóbora cortada em cubos
250 g
cuscuz
150 g
caju torrado
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 9 g

Brennwert 1407 kJ / 337 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Novembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Canelones de beringela

1h 5min

Húmus de beterraba

5min

Moussaka vegan

1h 20min

Pilaf de sementes e beterraba

30min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Sopa miso

40min

Caril tailandês

45min

Moussaka de lentilhas

2h 20min

Húmus de tomate seco com crackers

1h 15min

Molho pesto

5min