Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo parmesão30 g
-
30 g manjericão frescocoentros30 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
-
ovos8
-
sal½ c. chá de
-
queijo de cabra semicurado esfarelado100 g
-
50 g rúculaespinafres50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
644.9 mg
Eiweiß
18.8 g
Brennwert
1686.7 kJ /
403.1 kcal
Fett
35.5 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
2.3 g
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Revista Março 2017
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Portugal
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