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Aubergine miso sous-vide
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 portions
Zutaten
-
90 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
40 g de mirin
-
35 g d'eau35 g de saké
-
30 g de sucre en poudre
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1 ½ c. à café d'huile de sésame
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2 pincées de sel
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360 g d'aubergines coupées en rondelles (2 cm), puis en morceaux (3 cm)
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1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 ciboule émincée en biseau
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
670 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
654 kJ /
156 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
13 g
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