Salada de quinoa com legumes
TM5 TM6

Salada de quinoa com legumes

4.4 (7 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 cebolo, cortado em pedaços
  • 70 g cenoura, cortada em pedaços
  • 140 g abobrinha, cortada em pedaços
  • 400 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 50 g quinoa em grão
  • 80 g tomate, cortado em cubos
  • 2 c. sopa de azeite
  • 2 c. sopa de vinagre balsâmico
  • 1 c. chá de semente de papoula
  • 1 pitada de pimenta do reino branca em pó

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
709 kJ / 171 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte