Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)

3.9 17 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • 90 g białego miso (lub shiro miso)
  • 40 g mirinu
  • 35 g sake
    35 g wody
  • 30 g cukru
  • 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
  • 360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
  • 1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
  • 1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 670 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 654 kJ / 156 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 5.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen