Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

800 g

Zutaten

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 800 g

Eiweiß 172 g

Brennwert 20994 kJ / 5021 kcal

Fett 399 g

Ballaststoffe 97.8 g

Kohlenhydrate 141 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pausa low carb 19 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Farina di grano saraceno (senza glutine)

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10 Min

Crema di mandorle

Crema di mandorle

15 Min

Tahina

Tahina

30 Min

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 Min

Pasta frolla al farro (vegan)

Pasta frolla al farro (vegan)

2 Std. 40 Min

Burro di mandorle

Burro di mandorle

20 Min

Granola

Granola

1 Std. 40 Min

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20 Min

Muesli croccante mandorle e cocco

Muesli croccante mandorle e cocco

2 Std. 35 Min

Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min

Biscotti d'avena

Biscotti d'avena

45 Min