Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 12 g

Brennwert 1942 kJ / 462 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 9.1 g

Kohlenhydrate 65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Roast beef con mojo verde e patate novelle

1 godz. 15 min

Lasagne verdi

1 godz. 15 min

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1 godz. 20 min

Quiche al mascarpone e pomodori

1 godz. 30 min

Pizza frescolina

1 godz. 40 min

Quiche di salmone e spinaci con feta

1 godz.

Insalata di couscous

50 min

Carbonara vegetariana

30 min

Parmigiana al forno

1 godz. 50 min

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

1 godz. 45 min