Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.8 66 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 parts

Zutaten

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 part

Natrium 235 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1249.5 kJ / 294 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 37.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allégé en glucides 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pain brioché à la fleur d'oranger

3sa 15 dk

Scones à la vanille

35 dk

Cheesecake au citron léger

4sa 20 dk

Muffins mangue, cœur caramel

55 dk

Crumpets

2sa 35 dk

Cake à la polenta au citron

1sa 15 dk

Gâteau aux kakis

50 dk

Gâteau aux framboises et aux noisettes

1sa

Pâte à tartiner au cacao végane

15 dk

Brownie sans beurre

1sa

Yaourt glacé au melon

2sa

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 dk