Kompatible Versionen
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 g de agua
- 1 pastilla de caldo (para 0,5 l.)
- 600 g de patatas en trozos de 2-3 cm
- 3 huevos
- 200 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
- 200 g de pimiento rojo en tiras de aprox. 5 cm
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 rodajas de salmón fresco (130-150 g c/u)
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 2 pellizcos de sal (y un poco más para servir)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida (y un poco más para servir)
- 1 limón en rodajas
- 2 ramitas de eneldo fresco
- 3 quesitos en porciones
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 4965 kJ / 1186 kcal
- Eiweiß
- 96.1 g
- Kohlenhydrate
- 38.7 g
- Fett
- 70.5 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40 min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1 godz. 10 min
Crema de verduras
35 min
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
45 min
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
1h
Menú: Lentejas estofadas. Solomillo de cerdo con patatas y salsa de tomate. Quesillo
3h 10min
Menú: Vichyssoise. Salmón con espárragos verdes y salsa de queso manchego. Quesillo de yogur
1 godz. 10 min
Menú: Crema de espárragos y calabacín - Rape al vermut - Papillotes de plátano con chocolate para dos
1h
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
45 min
Menú: Crema de verduras - Pollo con salsa suprema para dos
45 min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 min