Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- beurre pour le moule
- 150 g de farine de blé et un peu pour le moule
- 100 g d'emmental coupé en morceaux
- 100 g de mimolette coupée en gros morceaux
- 100 g de tome fraîche coupée en gros morceaux
- 160 g de lait
- 30 g d'huile de tournesol
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 269 kcal / 1120.9 kJ
- Eiweiß
- 14.9 g
- Fett
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Natrium
- 300.8 mg
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