Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 - 8 cogollos de Tudela
-
100 - 150
g de queso cremoso
oder 100 - 150 g de queso ricota - 200 g de salmón ahumado en lonchas
- 75 g de aceite de oliva
- 15 - 20 g de vinagre de manzana
- 20 g de salsa de soja
- 30 g de almendras tostadas sin sal
- 1 chorrito de miel
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 239 kcal / 1003 kJ
- Eiweiß
- 8.5 g
- Fett
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 2.2 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Natrium
- 493.5 mg
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