Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6 g

Brennwert 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Špaldové krekry

30 min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 godz. 15 min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 godz.

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1 godz. 35 min

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30 min

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 min

Houbovo-cizrnová směs

9 godz.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 godz.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 godz. 10 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 godz. 5 min