![Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/782EE470-5891-46DF-9608-176B4C6AE3B0/Derivates/C731F276-4C69-4D2F-8780-2B25634482DA.jpg)
Kompatible Versionen
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3084 kJ / 737 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Fett
- 55 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí frikasé s chřestem
1 Std.
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1óra 30p
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 Min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1h 10min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 Std. 20 Min
Sicilský krevetový salát
40 Min
Vepřová panenka s višňovou omáčkou
1óra 30p