Geräte und Zubehör
Wieprzowina stir-fry z warzywami
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
-
50 g sosu sojowego
-
300 g makaronu ryżowego, suchego
-
50 g oleju
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
150 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
1280 g wody
-
70 g sosu ostrygowego
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka
-
150 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałki150 g kapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki
-
2 łyżki orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
2 cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1354.3 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
1880.9 kJ /
449.6 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
52.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Makaron curry z wieprzowiną
45 λεπτ.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1ωρ. 35 λεπτ.
Japońska zupa ramen
1ωρ. 50 λεπτ.
Kurczak garam masala
40 λεπτ.
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 λεπτ.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 λεπτ.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Kurczak generała Tso
40 λεπτ.