Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

2 porciones

Zutaten

de avena
25 g
de cilantro
5 g
diente de ajo
1
de quinoa blanca
90 g
de agua
1200 g
de camote naranja pelado y cortado en cubos
300 g
de espinaca baby fresca
75 g
huevo
1
de comino en polvo
¼ cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
de sal fina
½ cdita
hummus para servir
zanahoria cortada en bastones
1
pepino cortado en bastones
½

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 508 kcal / 2133.5 kJ

Eiweiß 16 g

Fett 8.5 g

Kohlenhydrate 91.5 g

Ballaststoffe 11.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1 Std. 10 Min

Pay vegano de calabaza y verduras

Pay vegano de calabaza y verduras

1 Std. 20 Min

Queso suizo vegano

Queso suizo vegano

4 Std.

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1 Std. 30 Min

Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

8 Std. 10 Min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 Min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 Min

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1 Std.

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 Min

Croquetas de papa y lentejas

Croquetas de papa y lentejas

2 Std.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 Min