Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 Kohlrabi (ca. 350 g), in Stücken
- ½ Bund Radieschen (ca. 150 g), halbiert
- 1 Birne (ca. 200 g), festfleischig, in Stücken
- 20 g Walnusshälften
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Balsamico, hell
- 10 g natives Olivenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 500 kJ / 120 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fitness-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 dk
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 dk
Brokkoli-Wurst-Salat
10min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Radieschen-Apfel-Salat
10min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 dk
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Weißkohlrohkost
10min
Rosenkohlsalat
25min
Chinakohl-Salat
15 dk