Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1762 kJ / 422 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 26 g
Alternative Rezepte
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 godz. 30 min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 godz. 15 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
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Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave
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Purée de panais et boulettes aux raisins
40 min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Chili con carne
1 Std. 50 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
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Lieu vapeur et couscous au citron vert
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