
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marynowanie wołowiny
-
200
g polędwicy wołowej pokrojonej w 1-3 mm plastry
oder 200 g rostbefu pokrojonego w 1-3 mm plastry - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwoną papryczkę chili, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną na pół
- 15 - 20 g miodu
- 70 g sosu teriyaki
- 20 g oleju sezamowego
- 30 g sake (patrz wskazówka)
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g wody
-
1
łyżeczkę skrobi kukurydzianej
oder 1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej
Gotowanie ryżu
- 1000 g wody
-
180
g ryżu białego, krótkoziarnistego
oder 180 g ryżu do sushi - 1 łyżeczka soli
Wołowina teriyaki
- 10 g oleju sezamowego
- 250 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach (optional)
- 20 g wody
- 8 cebul dymek pokrojonych na 3 mm kawałki (ok. 60-80 g)
- 1 łyżeczka ziaren sezamu uprzednio uprażonych, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 736.5 kcal / 3081.3 kJ
- Eiweiß
- 30.9 g
- Fett
- 24.2 g
- Kohlenhydrate
- 94.7 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2 Std.
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std.
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Zupa Pho
1 Std. 20 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Kurczak generała Tso
40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min