Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (optional)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1292.5 mg

Eiweiß 34.6 g

Brennwert 2127 kJ / 508.4 kcal

Fett 4.1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 81.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Janeiro 2019 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Frango com ervilhas e batata-doce

1 Std.

Esparguete de açafrão com peixe

50 Min

Penne com húmus e atum

30 Min

Frango com molho de gengibre

1 Std. 20 Min

Risoto de quinoa e frango

50 Min

Chili de peru

25 Min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 Std.

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Farfalle com salmão e pesto

40 Min

Almôndegas de frango

45 Min