Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 douradas pequenas (1200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 1 limão cortado às rodelas
- 4 dentes de alho
- 90 g manjericão
- 600 g água
- Azeite q.b. p/ regar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 8320.7 kJ / 1988.7 kcal
- Eiweiß
- 367.9 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 43.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.9 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 1296.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Robalos com feijão-verde
30 min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 min
Douradas ao vapor
40 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min