Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g flocos de aveia
- 100 g cebola
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)
- 600 g bacalhau demolhado e desfiado, bem espremido
- 1 ovo
- 25 g mostarda
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 577 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1h
Panados de frango com amêndoa
40 min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Croquetes de pescada sem batata
40 min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Bacalhau com grão e broa
45 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h