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Ei-Schinken-Aufstrich
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Schnittlauch½ Bund
-
Schinken, gekocht in Scheiben, in Stücken100 g
-
Gewürzgurken in Stücken70 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
körniger Senf1 TL
-
Frischkäse, light200 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
96 kcal /
400 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
3 g
Ballaststoffe
0.3 g
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