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Thon-Dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Silberzwiebeln aus dem Glas100 g
-
schwarze Oliven, entsteint50 g
-
Sardellenfilets in Öl abgetropft (Abtropfgewicht ca. 25 g)1 Dose
-
Thunfisch, in Öl abgetropft (Abtropfgewicht ca. 155 g)1 Dose
-
Doppelrahmfrischkäse200 g
-
Zitronensaft½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
7.8 g
Brennwert
495 kJ /
118 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
2 g
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