Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého koriandru, pouze listy
- 10 gramů červené cibule
- 15 gramů celeru
- 80 gramů rajčat, na čtvrtky
- 100 gramů neochuceného oleje
- 1 vejce
- ¼ čajové lžičky soli
-
1
polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného, rozmixovaného
oder 1 polévková lžíce chilli omáčky, červené - 1 limetka, čerstvě vymačkaná šťáva
- 120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, okapaného
- 2 avokáda, zralá a tvrdá
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1403 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Energy smoothie
10min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 min
Rybí guláš s krevetami
45 min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 godz. 10 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min