Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
oder 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 30.8 g
- Fett
- 9.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 478.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de cogumelos
1h 20min
Sopa de amêndoa
45min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de abóbora e camarão
55min